Categories Fizjoterapia uroginekologiczna

Musisz to wiedzieć przed operacją uroginekologiczną!

Ginekolog/urolog/proktolog kieruje Cię na operację z powodu obniżenia narządów? Doszło do obniżenia narządów miednicy i potrzebne jest podwieszenie cewki moczowej, plastyka pochwy lub podwieszenie macicy. A może szykujesz się do zabiegu histerektomii?

Zanim umówisz się na operację skonsultuj się z naszą fizjoterapeutką uroginekologiczną!

Dlaczego? 

Fizjoterapeuta sprawdzi Twój stan pod względem FUNKCJONALNYM. Zbada Twoje powłoki brzuszne, jakość napięcia mięśni dna miednicy, a również to jak działają podczas ruchu.

Czasem może okazać się, że po zadbaniu od strony fizjoterapeutycznej zabieg nie będzie konieczny! Zawsze warto podjąć leczenie zachowawcze, ponieważ operacja to nie jedyne rozwiązanie.

Jeśli mimo wszystko będą wskazania i zdecydujesz się na operację, nasza rehabilitantka przygotuje Cię do tego zabiegu poprzez:

gabinet fizjoterapeutyczny 4
Gabinet fizjoterapii FixBody
  • wyrównanie napięcia mięśniowego dna miednicy
  • nauczy Cię prawidłowego oddechu
  • pokaże Ci prawidłowe nawyki toaletowe/pooperacyjne
  • nauczy ćwiczeń zalecanych po zabiegu
  • omówi z Tobą plan usprawniania po operacji
  • nauczy jak się poruszać, by sobie nie zaszkodzić
  • przygotuje powłoki brzuszne (jeśli zabieg będzie wykonywany tą drogą) do nacięcia
  • dobierze pessar
  • nauczy Cię jak obchodzić się z blizną w pierwszych tygodniach po zabiegu
  • opowie Ci co robić by rekonwalescencja po zabiegu była szybsza

Bez wątpienia ważnym aspektem oprócz wizyty u fizjoterapeuty jest również konsultacja z dietetykiem, by zniwelować możliwe zaparcia oraz ustalić zalecenia do operacji. 

Rehabilitacja pooperacyjna – by zabieg zakończył się sukcesem terapeutycznym

Kolejnym etapem pozabiegowym jest powrót do gabinetu fizjoterapeuty uroginekologicznego. To tutaj znów oceniana jest jakość Twoich mięśni – czy dobrze funkcjonują, czy blizny dobrze się goją oraz czy wystąpiły zrosty trzewne.

Może również zdarzyć się sytuacja, że wystąpi u Ciebie tzw. ukryte nietrzymanie moczu i z tym również trzeba będzie działać.

Dobierany jest indywidualny plan terapeutyczny, dzięki którym Twoje ciało będzie dobrze funkcjonować po operacji. W naszym gabinecie FixBody terapeutka wykonuje terapię manualną, ale również posługuje się biofeedbackiem w postaci USG oraz Phenix Liberty (czyli zastosowaniu odpowiedzi zwrotnej, którą możesz zobaczyć na monitorze), a także elektrostymulacją. 

Więcej o fizjoterapii uroginekologicznej przeczytasz TUTAJ.

Kiedy najlepiej zgłosić się na fizjoterapię uroginekologiczną? 


Na wizytę z fizjoterapeutą przed zabiegiem najlepiej umówić się z przynajmniej miesięcznym wyprzedzeniem. Po wyjściu ze szpitala zawsze należy skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym, który na wizycie kontrolnej da zielone światło na fizjoterapię uroginekologiczną.

Bezsprzecznie, fizjoterapia w połączeniu z chirurgią daje dużo lepsze efekty terapeutyczne w przeciwieństwie do samego zabiegu operacyjnego.

Jeśli to czytasz …

Świadomość wśród kobiet wciąż wzrasta, co bardzo nas cieszy, jednakże wciąż uroginekologia nie jest znana przez większość społeczeństwa.

Chcemy pomagać Wam jak najlepiej choć wiemy, że również nie wszyscy lekarze znają najnowsze schematy postępowania uroginekologicznego i często kobiety nie wiedzą gdzie szukać pomocy lub nie wiedzą, że mogą ją otrzymać dlatego…
Jeśli Twoja mama/koleżanka/sąsiadka będzie przechodzić zabieg uroginekologiczny podeślij jej ten wpis 🙂

Schemat postępowania uroginekologicznego FixBody
Categories Fizjoterapia uroginekologiczna

Nietrzymanie moczu – jak się z nim uporać?

Jak mówią najnowsze badania naukowe na nietrzymanie moczu cierpi w naszym kraju około 2,5 miliona kobiet w różnym wieku. Są to dane przybliżone, a odsetek osób chorujących może być większy, ponieważ w związku ze wstydliwością problemu oraz poniekąd bagatelizowaniem schorzenia kobiety nie zgłaszają się do lekarza.
Skąd to wynika?
Być może z owiania go tematem tabu, z przekonaniem, że z wiekiem jest to swego rodzaju normalna kolej rzeczy

nietrzymanie moczu
fixbody

A tymczasem na mimowolną utratę moczu mogą cierpieć nie tylko osoby starsze, ale również kobiety w średnim wiekumłode, a także dzieci

Czy wiesz, że średnio mija 5 LAT od wystąpienia objawów, do zgłoszenia się przez kobietę do lekarza z nietrzymaniem moczu?

“Może przejdzie samo” , “Nie mam teraz czasu” , “Skoro babcia i mama też nie trzymają moczu to chyba jest to norma” – NIE!! Drogie kobiety, to nie minie samo. Zbagatelizowane nasili się, lub pozostanie w obecnej formie.

Im szybsza reakcja działania tym lepsze i szybsze efekty terapeutyczne! 


Co może przyczynić się do nietrzymania moczu?

  • nadwaga/otyłość
  • menopauza 
  • ciąża 
  • poród
  • powikłania poporodowe (pęknięcie/nacięcie krocza, użycie narzędzi położniczych) 
  • obniżony poziom estrogenów 
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej 
  • histerektomia
  • zaparcia
  • przewlekły kaszel
  • obniżone lub podwyższone napięcie mięśniowe dna miednicy 
  • intensywne ćwiczenia fizyczne
  • nieprawidłowe nawyki toaletowe

Najczęstszą występującą formą nietrzymania moczu jest jego forma wysiłkowa, czyli wtedy gdy popuszczasz mocz podczas śmiania się, kichnięcia, potknięcia się – w momencie w którym twoje mięśnie powinny zadziałać automatycznie, a tak się nie dzieje.

Może też zdarzyć się sytuacja, że popuścisz mocz, bo parcie będzie tak silne, że nie dobiegniesz w porę do łazienki.

A może mimo, że niedawno korzystałaś z toalety znów czujesz potrzebę? 

W skrajnych przypadkach możesz nie kontrolować oddawania moczu w ogóle.

Przyczyn i rodzajów nietrzymania moczu może być wiele, każdy przypadek warto leczyć indywidualnie, dlatego odradzamy próbę leczenia na własną rękę z porad internetowych. Możliwe, że wtedy nie do końca sobie pomożesz lub zaszkodzisz.
Diagnostyka to podstawa, a my stawiamy na nią w FixBody na pierwszym miejscu, bo bez niej nie można pójść dalej. 

nietrzymanie-moczu
Terapia przy użyciu Phenix Liberty

Gdy wiemy jakie schorzenie Ciebie dotyczy i co jest jego powodem działamy wieloetapowo, poprzez zmianę negatywnych nawyków, odpowiednio dobraną indywidualną terapię manualną oraz ćwiczenia, wykorzystujemy ultrasonografię i elektrostymulację z biofeedbackiem (Phenix Liberty – jak działa?), dzięki którym terapia jest łatwiejsza w kontroli, a także przystępniejsza dla Ciebie. 

W miarę potrzeby dobierany jest pessar, który pomoże Ci przy ewentualnych obniżeniach narządów.

WAŻNE! W pierwsze kolejności gdy zmagasz się z nietrzymaniem moczu zgłoś się do fizjoterapeuty uroginekologicznego!
Operacyjne leczenie to ostateczność, której jeśli się podejmiesz – zadbaj najpierw o mięśnie dna miednicy i prawidłowe nawyki pooperacyjne. To konieczne, by proces terapeutyczny był dla ciebie satysfakcjonujący.
Ważna jest również fizjoterapia pozabiegowa by problem nie wrócił, a Ty byś mogła cieszyć się życiem.


Chcesz działać profilaktycznie, bo dotyczy Cię któryś z czynników ryzyka?

Jak najbardziej, jesteśmy do Twojej dyspozycji.  


W gabinecie nie musisz się niczego wstydzić czy lękać, dla Twojego komfortu przygotowaliśmy spódniczki ginekologiczne, a atmosfera zawsze jest przyjazna

Jeśli masz jakieś pytania, śmiało zadaj je w formularzu kontaktowym.

Categories Fizjoterapia uroginekologiczna

Klucz do zdrowia intymnego- Fizjoterapia #urogin

fizjoterapia uroginekologiczna masaż

Czym jest fizjoterapia

uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna, którą zajmujemy się w Gorzowie Wielkopolskim leczy zachowawczo dolegliwości z zakresu ginekologii, urologii oraz proktologii. Jedną z gałęzi jest również położnictwo.

fizjoterapia uroginekologiczna piłka 2
Fizjoterapia kobiet w ciąży

Dział ginekologiczny obejmuje dolegliwości związane z żeńskimi drogami rodnymi. Szczególnie zaopiekowania otrzymują kobiety w okresie ciąży, porodu, a także połogu. Ból okolic sromu, czy zaburzenia statyki, czyli wypadanie pochwy, endometrioza, dolegliwości miesiączkowe, seksualne lub
te w okresie menopauzalnym – to jedne ze schorzeń, w których niesiemy pomoc.

Fizjoterapia urologiczna zajmuje się głównie zaburzeniami kontroli oddawania moczu. Mówimy tu głównie o wysiłkowym nietrzymaniu moczu, z parciami naglącymi czy formie mieszanej. Gdy dochodzi
do obniżenia pęcherza moczowego, również sprawdza się jako leczenie zachowawcze.

Leczenie z zakresu proktologii pomaga w sytuacji nietrzymania stolca lub gazów oraz w momencie,
gdy dochodzi do problemów z zaparciami i brakiem statyki (prawidłowego położenia) odbytnicy.

Zajmujemy się w Fix Body fizjoterapią zdrowia intymnego, tak ważnym filarem, które zachwiane może znacząco obniżyć komfort naszego życia. 

Każda kobieta ciężarna może liczyć na naszą pomoc! Przygotowujemy do porodu i zwalczamy uporczywy ból w ciąży. Poród to intensywny wysiłek do którego warto się przygotować. Niwelowanie napięć mięśniowych, przygotowanie krocza czy nauka oddechu i ćwiczenia – działamy na każdym etapie ciąży.

Kiedy może Ci pomóc fizjoterapia uroginekologiczna?

usg fizjoterapia uroginekologiczna 2
Ocena kresy białej przy użyciu USG
  • nietrzymanie moczu w formie wysiłkowej/ mieszanej/ parć naglących (OAB)
  • stan przed lub po operacji urologicznej/ginekologicznej
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej
  • nietrzymanie stolca i/lub gazów
  • zaparcia
  • ból podczas współżycia
  • ból kości ogonowej 
  • ból miesiączkowy 
  • ból w obrębie miednicy 
  • endometrioza
  • nadmierne/obniżone napięcie mięśni dna miednicy 
  • przygotowanie do ciąży i porodu
  • bóle w ciąży (kręgosłupa, miednicy, rwa kulszowa, rozejście spojenia łonowego)
  • rozejście mięśnia prostego brzucha DRA
  • poprawa estetyki brzucha po ciąży 
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza 
  • obrzęki w ciąży 
  • nauka świadomości ciała 
  • profilaktyka dolegliwości obszaru miednicy 
  • nauka prawidłowych nawyków ruchowych 

W FixBody pracujemy z całym ciałem mimo, że obszar miednicy to tak mała jego część. Działamy uroginekologiczne zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego pracując terapią manualną, wisceralną, mięśniowo-powięziową, oddechową, masażem, metodami przezpochwowymi, ćwiczeniami stabilizacji centralnej, korekcji wad postawy. Pomagamy w doborze pessarów, a także stosujemy kinesiotaping.
W pracy wykorzystujemy do badania i terapii USG oraz EMG, posługując się elektroterapią
i biofeedbackiem (Phenix Liberty – jak działa?).

Schorzenia uroginekologiczne odbierają komfort i radość życia, więc jeśli Cię dotykają – NIE CZEKAJ… skutecznie Ci pomożemy!

Chcesz dowiedzieć się jak wygląda pierwsza wizyta w naszym gabinecie? Przejdź tu https://fixbody.pl/pierwsza-wizyta/